触摸瑜伽

瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。这么多女明星身体力行的经验告诉我们，瑜伽确实是种极佳的减压塑性运动，既充满红色热情，又带来金色阳光。德国著名内衣模特乔丹?卡佛拍摄了一组在树林中瑜伽的动作，可以给各位希望学习瑜伽的朋友做个参考。这是一个倡导绿色健康的时代，朋友们有空的时候，不妨去练练瑜伽吧。